Démarrer une psychothérapie adulte à Boulogne

Nous recevons et accueillons toutes les personnes adultes qui souhaitent entamer une démarche de psychothérapie.

Notre approche de la psychothérapie adulte est celle de la psychologie et de la psychothérapie intégrative. Nos suivis thérapeutiques visent à l’amélioration de la qualité de vie des patients, adaptant les outils et les méthodes à la singularité de la problématique et de la demande de chaque personne.

Chez l’adulte, il est intéressant d’observer comment les traces profondes des expériences conservées en mémoire deviennent des comportements de répétitons et « des manières d’être avec autrui ».

On est face à des schémas d’un ensemble d’attitudes et de comportements qui deviennent progressivement des routines à répétitions et des rituels.

Le travail de psychothérapie adulte engage une exploration des espaces propres au monde de l’adulte, tels que le couple, ou le travail. Il permet une compréhension particulière des liens qui se jouent dans ces espaces afin de dénoncer les schémas porteurs de constructions non fonctionnelles et répétitives des interactions nouées avec autrui et ses figures d’attachement aux périodes précoces, de l’enfance et l’adolescence.

Les raisons pour consulter un psychologue ou un psychanalyste peuvent être multiples.

Il peut s’agir d’un mal être diffus, une humeur triste ou une irritabilité, qui peuvent être ressentis de manière passagère ou bien s’installer plus durablement.

Certains adultes tentent de vivre au quotidien avec des troubles anxieux lourds qu’ils portent depuis leur adolescence. D’autres deviennent sujets à l’âge adulte à des attaques de panique qui entravent leur quotidien et leur liberté.  

Toutes ces manifestations indiquent qu’il est nécessaire d’explorer ses mécanismes psychiques avec un thérapeute pour retrouver un fonctionnement psychique fluide et apaisé.

De manière plus générale, face à des questionnements existentiels ou identitaires, des difficultés à établir des relations satisfaisantes, amicales, amoureuses ou professionnelles, des craintes par rapport à la parentalité, ou simplement l’envie d’en connaître davantage sur soi-même, la psychothérapie vous apporte un espace de parole, d’écoute et de travail pour tendre vers une meilleure compréhension de soi, un mieux être et vie plus adaptée.

Psycab Boulogne propose également des thérapies de couple. Retrouvez plus d’info sur cette page :

Thérapie de couple